Как избавиться от синяков под глазами: 7 советов

 

Очень распространена проблема появления под глазами синяков и мешков, портящих вид и настроение. Они всегда визуально прибавляют несколько лет к вашему возрасту и делают лицо уставшим. Избавиться от них можно, и это нетрудно сделать. Вам помогут правильное питание, здоровый сон, комплексные процедуры и Бадяга от синяков под глазами:

 

1. Здоровый сон

 

В самую первую очередь нужно подумать о качестве сна. Как ни странно, именно из-за недосыпа появляются припухлости и потемнение кожи вокруг глаз. Продолжительность сна должна составлять около трети суток, то есть не менее восьми часов. Не стоит пренебрегать этим правилом или, например, пытаться доспать в выходные. Сон нельзя накопить заранее или добрать после. Спать нужно, придерживаясь режима, и тогда проблем с внешним видом и здоровьем в целом станет на порядок меньше. Эксперты давно доказали, что взрослому человеку лучше всего ложиться отдыхать до одиннадцати часов вечера, но, к сожалению, не все это понимают.

 

2. Ледяной массаж

 

 

Если нужно привести себя в порядок утром, а кожа на лице припухшая, стоит провести небольшой массаж проблемных зон при помощи кусочка льда. Процедура не должна занимать дольше четырех минут, и давление должно быть легким. Закончить процесс можно при помощи массажа подушечками пальцев с кремом для век. Так как избавиться от синяков под глазами всегда непросто, можно использовать для косметических целей лед, изготовленный не только из воды, но и с отварами трав. Например, очень полезны обтирания льдом из отвара ромашки, календулы, настоя зеленого чая, петрушки.

 

3. Маски из зелени

 

 

Свежая зелень также поможет в виде масок, но не за один раз. Нужно провести ежедневный курс масок из порезанной петрушки под глазами (сверху положив марлевый влажный охлажденный тампон). Длительность лечения около недели, или до достижения желаемого результата.

 

4. Увлажнение

 

 

Если причина кроется в истонченной и ослабленной коже вокруг глаз, стоит пересмотреть тактику ухода за лицом. Важно, чтобы кожа была увлажнена и защищена в течение всех суток. Важно правильно подбирать крем не только для лица, но и для век. Многие женщины до сих пор не видят необходимости в креме для век, а пользуются только средствами для лица. Неудивительно, что отражение в зеркале не всегда их радует, ведь недостаток увлажнения зачастую приводит к появлению так называемых «гусиных лапок» вокруг глаз.

 

5. Бадяга для лица

Мало кто знает, что такое натуральное средство, как Бадяга эффективно устраняет припухлости и синяки под глазами.

Просто смешайте 1 пакет-саше маски «Бадяга» с 1 столовой ложкой растительного масла и нанесите на область под глазами. Накройте место нанесение небольшими кусочками полиэтиленовой пленки или ткани, оставьте на полчаса и смойте. Процедуру проводите перед сном. Эффект будет заметен уже на следующее утро! Для достижения максимального эффекта рекомендуется провести курс из масок частотой 1-2 раза в неделю и продолжительностью не более месяца. После месячного перерыва курс можно повторить.

Бадяга стимулирует местное кровообращение и усиливает выработку собственного коллагена. Бадяга от синяков под глазами – это отличный способ освежить ваш взгляд, а также сократить количество мимических морщин и пигментных пятен!

 

6. Здоровое питание

 

Важно правильно питаться и соблюдать нормы потребления витаминов и микроэлементов. Так, например, понижение уровня гемоглобина в крови в большинстве случаев приведет к появлению темных кругов под глазами. Чтобы этого не допустить, нужно добавить в свой рацион красное мясо, гречневые каши и свежие яблоки.

Сохраняет кожу в тонусе и укрепляет сосуды витамин К, который содержится в брокколи, брюссельской и белокочанной капусте, шпинате, грибах, сливах, базилике и сельдерее.

Если есть подозрения на нехватку витаминов, стоит проконсультироваться с врачом на предмет подбора подходящего витаминного комплекса.

 

7. Водный баланс

Не только еда играет нужную роль во внешнем виде. Питьевой режим важен не меньше. Если воды потребляется недостаточно, кожа будет сухая и безжизненная. Это сразу отобразится на зоне вокруг глаз, ведь там самый тонкий слой эпидермиса и все изменения видно сразу. Если же наблюдается избыток потребления жидкости (более трех литров в день), то неизбежны отеки под глазами.

То же самое относится к алкогольным напиткам. Если накануне вы выпили, пусть и немного алкоголя, то наутро лицо целиком, или по крайней мере глаза будут припухшими и уставшими. Особенно это касается женщин, ведь из хрупкого организма алкоголь выводится значительно дольше: отек неизбежен, и до похмельного синдрома недалеко.

 

 

Таким образом, если соблюдать периоды сна и активности в течение дня, использовать увлажняющие крема и специальные средства (например, бадяга от синяков под глазами), полноценно питаться и не употреблять спиртного, можно оставаться самой красивой, молодо выглядеть и всегда быть с сияющими глазами!